Gönnen Sie sich ganzheitliche Entspannung mit Qi Gong 

Während Ihr Körper sanfte, harmonische und gleichzeitig kraftvolle Bewegungen ausführt, die Ihre Seele zum Schwingen bringt, kann Ihr Geist zur Ruhe kommen.

Einbezogen sind einfach anwendbare Akupressurtechniken, als kleine Hilfen für den Alltag, Anmo- Selbstmassagen und meditative Entspannungs- und Atemübungen, die der Förderung einer positiven Körperwahrnehmung dienen.

Energieblockaden lassen sich durch die Aktivierung der Lebensenergie Qi auflösen. Der freie Fluss des Qi führt zur inneren und äußeren Stabilität, das Immunsystem wird gestärkt, die Energie wieder in Ihrer Mitte zentriert.

Bereits seit Jahrtausenden in China gelehrt und weitergegeben, ist Qi Gong ein wichtiger Bestandteil der TCM (Traditionalen Chinesischen Medizin), zur Förderung der Selbstheilungskräfte und dient damit der Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Gerade bei seelischer Belastung oder Überforderung ist es effektiv, ein „Werkzeug“ nutzen zu können, das bereits präventiv angeeignet wurde. Die westliche Schulmedizin hat die Wirksamkeit von Qi Gong bei stressbedingten Symptomen mittlerweile anerkannt.
Qi Gong ist in jedem Alter erlernbar - auch bei körperlichen Einschränkungen und sowohl für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. - 

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